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[출처 : 인터넷 검색]
다이어트는 하고 싶은데 운동하기는 싫고 귀찮고 계속 먹고 싶을 때가 있을 거에요. 운동은 싫고 식단으로만 다이어트 하는 분들은 꼭 보세요^^
https://brunch.co.kr/@tenbody/1096
넘치는 식욕 다스리는 식욕 억제 음식 6가지
식욕 억제 효과를 가진 음식 | 다이어트의 가장 큰 위협 요소인 식욕은 시도 때도 없이 배를 고프게 만들기 때문에 주의해야 하는데요. 식욕이 증가하면 건강한 식습관을 유지하는 것이 불가능
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